Author: valerie@valeron.nl

AuDHD staat voor Autisme + ADHD. Het is geen officiële diagnose, maar een beschrijvende term voor mensen die kenmerken van beide profielen hebben. Steeds meer mensen herkennen zich hierin, omdat autisme en ADHD veel vaker samen voorkomen dan vroeger werd gedacht. AuDHD betekent dus niet “extra moeilijk”, maar een unieke mix van twee neurodiverse manieren…

Executieve functies: de motor van je gedrag, aandacht en planning Een helder, toegankelijk blogartikel dat uitlegt wat executieve functies zijn, waarom ze zo belangrijk zijn en hoe ze je dagelijks leven beïnvloeden. Wat executieve functies zijn Executieve functies zijn mentale vaardigheden die je helpen om doelgericht te handelen. Ze sturen je gedrag, je aandacht, je…

ADHD gaat vooral over aandacht, impulsiviteit en prikkelverwerking, terwijl autisme vooral draait om prikkelverwerking, sociale communicatie en behoefte aan structuur. Beide zijn neurodiversiteit, geen stoornissen die “weg” moeten. Wat ADHD is ADHD is een aandachts- en impulsregulatieverschil. Het brein schakelt snel, reageert sterk op prikkels en heeft moeite met remmen en plannen. Kenmerken die vaak…

Autisme is een neurobiologische vorm van informatieverwerking. Het brein van iemand met autisme werkt anders in hoe het prikkels verwerkt, communiceert, denkt en sociale situaties interpreteert. Het is géén ziekte, géén gebrek en géén probleem dat “opgelost” moet worden — het is een andere manier van zijn. Autisme als onderdeel van neurodiversiteit Autisme valt onder…

ADD is ADHD zonder hyperactiviteit. ADHD omvat aandachtsproblemen, impulsiviteit én (innerlijke of uiterlijke) hyperactiviteit. ADHD als overkoepelende term ADHD is de officiële diagnose. Daarbinnen bestaan drie presentaties: ADD is dus geen aparte stoornis meer, maar een subtype binnen ADHD. Wat ADD kenmerkt Mensen met ADD hebben vooral moeite met: Ze zijn vaak dromerig, rustig en…

in één zin ADHD is een neurobiologische ontwikkelingsstoornis die invloed heeft op aandacht, impulscontrole en activiteitenniveau. Het is geen karakterfout, geen gebrek aan wilskracht en zeker geen modewoord: het is een manier waarop het brein informatie verwerkt. ADHD als neurodiversiteit ADHD valt onder neurodiversiteit: het idee dat hersenen op verschillende manieren kunnen werken, zonder dat…

ADD is een term die nog vaak wordt gebruikt, maar officieel valt het tegenwoordig onder ADHD, het onoplettende type. Toch gebruiken veel mensen nog steeds de term ADD omdat die beter past bij hun ervaring: vooral moeite met focus, structuur en mentale rust, zonder de hyperactiviteit die vaak bij ADHD wordt verwacht. In dit artikel…